Friday, December 3, 2010

Neljäs luukku...joulukoristelua ja smoothiet

Mä huomasin, että olenkin yhden luukun edellä tähän paikalliseen aikaan...mutta ei se mitään, parempi olla yksi päivä etuajassa kuin jäljessä...

 Kaivoin eilen jo joulukoristeita esille.

 Mulla ei ole viela oikein mitään ideaa, miten mä tänä jouluna koristelisin, tollasen risun kannoin sisälle...ei se ole vielä valmis, mutta saa nyt odotella tuossa lisä ideoita.

 Kylppärikin kaipais jotain kuvia seinille. Olen kyllä tosi tyytyväinen tuohon uuteen väritykseen.
 Maalisävyn nimi on Victorian, siitä nimestä saattaa tulla jotain inspiraatiota.

 Meitä hellitään nyt mitä ihanammalla säällä. Päivisin lämpötila on just 20 C yläpuolella, ei ole kuuma eikä kylmä.
 Me ollaan taas päästy normaaliin päivärytmiin mitä terveelliseen ruokaan tulee ja siihen kuuluu tietysti smoothiet.

Tämän aamuisissa smoothieissa oli hamppuproteiinia ja rypäleensiemen öljyä. Vuorottelen niitä nyt soijaproteeinin ja pellavansiemen öljyn kanssa. Niiden lisäksi oli kourallinen yrttisalaattisekoitusta, edamea, ananasta, papayaa, ja mangoa. Ja heitän aina sekaan viela auringonkukan- ja kurpitsan siemeniä, ja pienen ripauksen Himalajan ruususuolaa. Liemenä oli soijamaitoa ja ai niin, aina joukkoon tulee vielä Phyllium Husk:ia. Väri ei ole kovin kaunis, mutta smoothiet maistui kyllä tosi hyvälle ja terveelliselle.

Mä sain vasta nyt ostettua tuota rypälesiemen öljyä ja hamppuproteiinia, vaikka olen kuullut tosi paljon ylistettävän niiden terveysvaikutuksia. Saapa nyt nähdä mitä ihmeitä ne saa aikaan.

Alla vielä pieni yksityiskohta mun viimisestä Suomen kodista. Mulla oli siellä aikalailla samoja värejä, joita nytkin löytyy taas runsaasti.

***
I  started a little bit to decorate for Christmas, I have not yet any ideas, how I'd like to decorate this year, but luckily there is still plenty of time. I need also so decorating ideas for the bath room, the name of the new wall color is Victorian, that might give me some inspiration. The weather is now perfect in LA. And we are back in healthy diet, that includes smoothies for breakfast.

17 comments:

  1. Sinulla on kyllä aivan uskomattoman kaunis koti, värit ja esineet, kaikki on niin kaunista ja niin sinua.

    ReplyDelete
  2. Mikähän siinä on, että vaikka tuo smoothie kuulostaa liian terveelliseltä minulle, minun tulee nälkä katsoessani sun kuvia. Ehkä vähän pelottavaa, mut mun tekis mieli syödä sun koti. :D

    ReplyDelete
  3. Sulta taisi jäädä toinen luukku väliin kokonaan? Ekasta luukusta hyppäsi suoraan kolmanteen. :)

    ReplyDelete
  4. SuviAnniina
    Kiitos. Ma olen niin koti-ihminen, että kodin on oltava just oman näkönen, että viihdyn siellä.:)

    eve
    lol, suosittelen kyllä mielyymmin tuota smoothieta. Mä otan selvää, korvaako meidän kotivakuutus, jos joku syö meidän kodin...sitten ei mitään hätää, tervetuloa syömään, mä tykkään aina vaihtelusta. ;D

    ReplyDelete
  5. Tiina
    lol, voi pyhä sylvi, olet oikeassa. Näinkö höperö mummo musta on jo tullut! ;D ;D ;D

    ReplyDelete
  6. Your blog is a free spirit & a sensual puzzle, and I just love your blues!!!!!

    And don't forget this.....

    Never worry about the size of your Christian tree. In the eyes of children, they are all 30 feet tall.....

    Peace & Love

    Agneta, a frozen swedish ;)

    ReplyDelete
  7. Sinä olet päässyt pitkälle tässä smoothie-asiassa. Yritän tehdä lapsille varsinkin treenien jälkeen smoothien, johon laitan lisäksi soijaproteiinia. Mutta pohja on ihan Yoplaitin valmis pakastettu smoothiesekoitus. Pellavasiemenölyjä yritän naukkailla päivittäin.

    ReplyDelete
  8. Ihana fiilis ja rauhalliset,herkulliset värit.Ennen Joulua on taas hyvä ottaa itseään niskasta kiinni tervellisten elämäntapojen suhteen...Jouluna sitä aina repsahtaa.Onneks yleensä tulee huono-olo kun syö epäterveellisesti ja hyvä muistutus siitä mikä on itselle parempaa.Ihanaista viikonloppua!

    ReplyDelete
  9. Smoothiekuuri taitaisi tehdä itse kullekin terää! Ainakin vyötäröllä alkaa taas näkyä marraskuunkaamosherkuttelut!

    ReplyDelete
  10. Woaw, Smoothie ja 20°C, haluasin olla siellä!
    Olen vilistunut vaikka on vain 0 astetta mutta tuntuu niinkuin -25°C. Joulukuusi on jo koristettu ja kummatkiin pikku pojat ihailevat sitä innoissaan... Lämmittää sydäntä kun katselen heitä :o)

    ReplyDelete
  11. Hmm....hamppuprotsku, mitä se on ja saako sitä suomesta, kyssyy tietämätön.

    Olen käynyt epäsäännöllisesti blogissasi ja nyt tajusin.....härräkuud ymmärräsin kuka olet.
    Sinulla oli niiitäää...ihaaaniaaa...tuotteita joita asiakkaani hamusivat puodistani:)))

    Terkuin ^_^Piitis

    ReplyDelete
  12. Agneta
    My frozen Swede sister, thank you so much for your lovely words, so happy to see you here. :))

    Johanna
    Ma joskus lintsaan valmiilla smoothiella, mutta kun itse tekee niin sinne saa survottua kaikkea terveellista, mita ei valttamatta muuten tulis syotya. Parempi mika tahansa smoothie kuin ei smoothieta. ;)

    Ihanuudet
    Juu, taa on just hyva aika ryhdistaytya, paremmin sitten kestaa jouluisin mahkimisenkin.;)

    Lepis
    Juu, mulla on koko syksyn mahkimiset vyotaron seudulla, joten nyt on kylla kevennyskuurin aika. ;)

    Pauliina
    No sa oot sitten jo tosi hyvalla mallilla jouluvalmisteluissa. Ah, niin tuli muistoja mieleen, joulu oli kylla ihana kun lapset oli pienia. :)

    Piitis
    Hamppuproteiinia saa Suomestakin, tassa on hyva linkki, sielta voi lukea sen hyvista ominaisuuksista:

    http://www.fitnessfirst.fi/nutiva-hamppuproteiini-454g.html

    härräkuud...mutta tamahan on hauskaa...mikas putiikki sulla olikaan? Olenhan ma kai sitten sutkin nahnyt, vai lahettelinko vain tavaraa?

    ReplyDelete
  13. Mukava löytää kaikkia erilaisia blogijoulukalentereita :)

    ReplyDelete
  14. Allu
    Juu, siina nakyy puolet meidan kampasta yhdella kerralla. ;)

    Tepo
    Kiva, etta loysit tamankin joulukalenterin. :)

    ReplyDelete
  15. Kiitos, kun jaat täällä inspiraatiota :) Eilen vietin aikaa vinkkamissasi putiikeissa useamman tunnin (netissä siis...) ja nyt taidan lähteä rämpimään lumiseen metsään hakemaan kans tuollaista isoa oksaa koristeeksi. Kylppäriinkin sain uuden idean, kun sinulla on niin kauniisti kaikki esillä (minun ripsentaivuttimeni piilottelevat laatikossa, mutta nehän ovat aika hauskan näköiset...).

    Juuri sanoin aamulla isännälle, että nyt voitaisiin taas palata smoothielinjalle, kun niistä vaan tulee niin hyvä olo. Kuuntelin netistä Terveyden tukipilarit ohjelman vanhoja jaksoja, joissa Paula Heinonen neuvoo hyviä vinkkejä terveelliseen ruokavalioon ja innostuin taas.

    Mukavaa päivän jatkoa sinne lämpöisyyteen...minulla ei autossa lämmitys toimi ja muutama aamu sitten pakkasta oli -20 astetta...onneksi pohjantähti loisti kirkkaana metsän yllä ajellessani ja tuntui että sen kauneus ihan kuin lämmitti minua ;)

    ReplyDelete
  16. Runotalon Sari
    On kylla tosi kiva kuulla, etta naista mun jutuista on inspiraatioksi muillekin, ma itse inspiroidun myos taman blogini avulla. On niin paljon hauskempaa tehda ja laittaa, kun voi taalla blogilla jakaa oman ilonsa muiden kanssa.

    Me ollaan tosi tyytyvaisia taas, kun saatiin alotettua toi smoothie-kuuri. Olo kevenee kummasti.

    Toi on niin hyva, etta muistaa myos ihailla sita talven kauneutta. Vaikka se pakkanen valilla puree siella ankarasti, niin kylla se saa aikaan lumoavaa ihasteltavaakin. Mina nyt nautin taalla lammosta, mutta ikavoin silti talvea tosi paljon. :)

    ReplyDelete